10 ข้อคิดดี ๆ เอาไว้อ่านเติมพลังยามเช้า
จากหนังสือ ไม่สำคัญว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเรา: I Don’t Care
.
.
1. รู้จักกฎ 18-40-60 และเลิกแค์สายตาคนอื่น
เมื่ออายุ 18 เป็นวัยที่เรามักแคร์สายตาคนอื่นมากที่สุด ทั้งพ่อแม่ เพื่อนฝูง แฟน
แต่พอผ่านเลยมาจนอายุ 40 เราจะเริ่มแคร์คนอื่นน้อยลง และสนใจเป้าหมายของตัวเองมากขึ้น
สุดท้ายพอมาถึงอายุ 60 เราจะเลิกแคร์คนอื่นอย่างแท้จริง
และเรายังได้ค้นพบด้วยว่า ที่ผ่านมาไม่ได้มีใครมาสนใจเราเลย
คนที่สนใจตัวเราก็มีแต่ตัวเราเองเท่านั้น
.
ดังนั้นแล้วเมื่อไหร่ก็ตามที่เราเผลอแคร์สายตาคนอื่น จนไม่กล้าทำอะไรใหม่ ๆ
หรือตอนไปยืนพูดหน้าคนเยอะ ๆ
ลองนึกถึงกฎนี้ 18-40-60 เสมอ
.
.
2. เราอาจมีเหตุผลของตัวเองที่เป็นอยู่แบบนี้
ลองคิดดูว่า ถ้าไอน์สไตน์ และมาร์ค ซักเคอร์เบิร์ก หล่อแบบดาราฮออลีวู้ด
หรือถ้า เจ เค โรว์ลิ่ง สวยหุ่นดีแบบ top model
.
สิ่งที่เกิดขึ้นอาจเป็นว่า ไอน์สไตน์ไม่มีเวลามานั่งคิดเรื่องทฤษฎีสัมพัทธภาพ
โลกก็จะไม่รู้ว่าแสงเป็นอนุภาคและเอาไว้เก็บข้อมูลได้
มาร์ค ซักเกอร์เบิร์กก็คงง่วนอยู่กับการซ้อมการแสดง
เฟสบุ๊คก็คงไม่เกิดขึ้น
หรือ เจ เค โรว์ลิ่ง ก็คงวุ่นอยู่กับการฟิตหุ่นตัวเอง
นิยายดี ๆ ของโลกก็ไม่ถูกแต่งขึ้น
.
ดังนั้นแล้ว พอมองกลับมาที่ตัวเราเอง
เราอาจมีเหตุผลบางอย่างที่เป็นแบบนี้อยู่ก็ได้
บางทีเราอาจเกิดมาเพื่อทำภารกิจสำคัญ ภารกิจหนึ่งบนโลกใบนี้
.
เราจึงควรเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทำใจยอมรับความเป็นตัวเอง
แล้วออกตามหาภารกิจของตัวเอง พร้อมทำมันให้ดีที่สุด
.
.
3. 100 ปีข้างหน้าเราก็จะไม่อยู่บนโลกแล้ว ถ้ามีอะไรที่อยากทำก็ควรรีบทำ แล้วทิ้งสิ่งดี ๆ ไว้ให้โลกซะ
คนเรามีเวลาในชีวิตที่จำกัด
อย่าปล่อยเวลาทิ้งไปเฉย ๆ โดยไม่ได้ทำตามความฝัน
ส่วนเรื่องอุปสรรคและความล้มเหลวนั้น ยังไงเราก็เลี่ยงไม่ได้
.
ดังนั้นเมื่อเจออุปสรรคให้คิดซะว่า จังวะมันยังไม่ใช่ เวลามันยังไม่ได้
เราอาจต้องลองร่างเส้นขึ้นมาใหม่
และจงเชื่อว่าวันหนึ่งสุดท้ายเส้นที่เราร่างขึ้น จะประกอบร่างกันออกมาเป็นรูปสวย ๆ เอง
.
.
4. เมื่อวันหยุดแล้วมาเป็นมนุษย์อัลฟ่ากันเถอะ
สมองคนเรามีคลื่นหลายประเภท
โดยปกติคลื่นของเราจะเป็นคลื่นเบต้าความถี่ 13-30 Hz
แต่ถ้าเราเจอเรื่องเครียด วิตกกังวล ไม่มีความสุขซ้ำ คลื่นเบต้าก็อาจขึ้นไปสูงถึง 40 Hz ได้
.
แต่สมองเรายังมีคลื่นอัลฟ่าด้วย
คลื่นอัลฟ่าเป็นคลื่นที่เกิดขึ้นเมื่อเราได้ทำในสิ่งที่มีความสุข ทำเพลินจนลืมเวลา มักเกิดขึ้นในเด็ก
.
ดังนั้นแล้วพอวันหยุด ลองออกห่างจากสังคม ปิดโซเชียล ปิดมือถือ หยุดเรื่องงานไว้บ้าง
ลองมาเพิ่มคลื่นอัลฟ่าให้สมองกัน โดยการอยู่กับสิ่งที่ตัวเองรักจริง ๆ สักพัก
ให้สมองได้ปลอดโปร่ง และเติมพลังก่อนจะกลับไปทำงานอีกครั้ง
.
.
5. หาตัวตนของตัวเองจากคน 4 สี ตามทฤษฎีของ Birkman
อยากทำงานอย่างมีความสุข ต้องรู้จักงานที่เหมาะกับตัวเอง
Birkman ได้แบ่งคนเป็น 4 ประเภท
1) คนสีแดง – พวกผู้ประกอบการ เถ้าแก่ เจ้าของธุรกิจ
เป็นพวกชอบลงมือทำ ทำก่อนคิด ชอบสั่งการ รักอิสระ ใช้สัญชาตญาณ
2) คนสีเขียว – นักขาย นักพูด
ชอบเจรจา โน้มน้าวเก่ง เข้ากับคนง่าย ชอบพบปะผู้คน เป็นคนนำเทรนด์
3) คนสีเหลือง – ผู้จัดการ
ชอบกฎระเบียบ ชอบความเป๊ะ ชอบความน่าเชื่อถือ
4) คนสีน้ำเงิน – นักคิด
ชอบคิดมากกว่าทำ ชอบค้นคว้าและเรียนรู้ มีทฤษฎีและข้อมูลต่าง ๆ มากมาย
.
ลองหาสีที่ใช่แล้ว เอาจุดแข็งของตัวเองมาใช้ดู
.
.
6. หลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตจะไม่เข้ามาหาเราเลย ถ้าเราไม่รู้จักให้ออกไปบ้าง
สิ่งเหล่านี้รวมถึง สิ่งของ เงิน ความสุข กำลังใจ ความเคารพ คำชม และอื่น ๆ
.
ดังนั้นเราต้องอาจต้องทำช่องลม เพื่อปล่อยสิ่งที่เรามีไปกับ “กระแสลม” ก่อน
และจงเชื่อมั่นว่า กระแสลมจะพัดพาสิ่งเหล่านั้นกลับมาหาเราเอง
.
.
7. หลายครั้งความผิดพลาดในครั้งนี้ ก็อาจนำไปสู่สิ่งที่ดีกว่าเดิมได้
ดังนั้นเมื่อผิดพลาด อย่าเพิ่งท้อแท้
แต่ให้มองว่า มันจะพาเราไปสู่สิ่งใหม่สิ่งไหนได้บ้าง
.
.
8. ถ้าเราพลาดสัมภาษณ์เข้าทำงาน ก็ให้คิดซะว่า ยังมีที่ที่เหมาะกับเรามากกว่านี้รออยู่
หลายคนชอบคิดว่าเป็นฝ่ายถูกเลือกเพียงฝ่ายเดียว
แต่ความจริงแล้ว ตัวเราเองก็เป็นคนเลือกบริษัทด้วยเหมือนกัน
ดังนั้นลองมองหาบริษัทที่ตรงตามความต้องการของเราดู
อาจมีที่ที่ประจวบเหมาะกับเราพอดี รออยู่ก็เป็นได้
.
.
9. เราอาจเป็นไอดอลของใครสักคนอยู่ก็ได้ เพียงแค่เขาไม่ได้เดินมาบอกเราเท่านั้นเอง
ไม่ต่างอะไรกับที่เราอาจชื่นชมในความพยายามของคนในฟิตเนส
เราอาจชื่นชมในวินัยของคนซ้อมบอล
หรือเราอาจมองเห็นพี่ที่ทำงานเราว่าเป็นไอดอล
.
แต่เราก็ไม่เคยเดินไปบอกคนเหล่านั้น อาจเพราะไม่รู้จักกัน
แล้วมันจะดูแปลกไปหน่อย
.
ดังนั้นแล้ว ตัวเราเองก็อาจเป็นไอดอลให้ใครสักคนอยู่ก็เป็นได้
เพียงแต่เขาเองก็ไม่ได้เดินมาบอกเราเช่นเดียวกัน
.
.
10. อย่าลาออกเพียงเพราะจะหนี เพราะถึงจะย้ายไปที่ใหม่ ไม่นานเราก็คงอยากนหนีอีก
แต่ถ้าทำเต็มที่แล้วไม่มีใครเห็นคุณค่าก็คงถึงเวลาย้ายที่แล้ว
.
.
.
รีวิวสั้น ๆ หลังอ่าน
หนังสืออ่านง่าย แบ่งเป็นบทสั้น ๆ ตกผลึกข้อคิดดี ๆ
มีตัวอย่างจากประสบการณ์แฝงอยู่เรื่อย ๆ
ส่วนใหญ่แล้วเป็นข้อคิดสำหรับคนวัยเริ่มทำงาน
อ่านเพลิน ๆ ปลุกกำลังใจในยามเช้าได้
.
.
……………………………………………………………………………………….
ผู้เขียน: Low Profile
จำนวนหน้า: 192 หน้า
สำนักพิมพ์: DOT, สนพ.
……………………………………………………………………………………….
.
.
สั่งซื้อหนังสือได้ที่
.
.
