10 ข้อคิดให้กำลังใจ จากหนังสือโทษที วันนี้ชีวิตฉันสำคัญที่สุด
.
.
1) ชีวิตไม่ต้องมีเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ก็ได้
เป้าหมายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
ความสุขของแต่ละคนก็แตกต่างกัน
ถ้าคนอื่นอยากปีนภูเขาสูง เราก็ไม่เห็นต้องทำเหมือนกับเขา
เราเพียงหาภูเขาของตัวเองให้เจอ และมองหาความสุขจากการเดินทางไปภูเขาลูกนั้นก็พอแล้ว
.
บางทีเราอาจพบก็ได้ว่า เรามีความสุขกับการมองดอกไม้ริมทาง
หรือเราอาจมีความสุขกับการเก็บขยะระหว่างทาง
หรือเราแค่นั่งเฉย ๆ ตรงเชิงเขาก็มีความสุขแล้วก็เป็นได้
.
.
2) ถ้าอยากพัก ลองอยู่บ้านเฉย ๆ ดูบ้างก็ได้
หลายคนมักวางแผนไปเที่ยวต่างประเทศช่วงหยุดยาว
เพื่อไปนอนพักบนชายหาด
แต่ความจริงแล้ว เราอาจเพียงต้องการนอนพักอยู่บ้านเฉย ๆ ในวันหยุดก็ได้
บางคนก็ติดบ้าน ไม่ได้ชอบไปไหน และก็เติมพลังได้เหมือนกัน
.
.
3) โชคดีหรือโชคร้าย อาจขึ้นกับการตีความของเราเอง
เราเลือกได้ว่าเราอยากให้เรื่องราวของเราเป็นความโชคดี หรือโชคร้าย
เพียงแค่ตีความใหม่ แล้วมองหาความหมายดี ๆ ให้กับความทรงจำ
เราก็อาจรู้สึกโชคดีเพิ่มขึ้นบ้างก็ได้
.
.
4) ไม่ต้องพยายามปรับตัวเองให้เข้ากับโลกนักก็ได้
หลายครั้งเราอาจพยายามตามกระแสโลกมากเกินไป
ดูหนังที่คนอื่นบอกว่าสนุก
กินอาหารตามรีวิวที่คนอื่นบอกว่าดี
แล้วสุดท้ายก็ค้นพบว่า ตัวเองไม่ได้รู้สึกเหมือนคนอื่น
.
แต่นั่นก็ไม่ได้ความว่า เราแปลกประหลาด หรือชีวิตจะดีเหมือนคนอื่นไม่ได้
เพราะเราก็มีชีวิตในแบบของตัวเอง
รสนิยม ความชอบของเราก็ล้วนทำให้เรามีชีวิตในแบบของตัวเอง
.
.
5) ไม่ต้องเป็นคนพิเศษ ก็ไม่เห็นจะเป็นอะไร
เราอาจเคยถูกพร่ำสอนมาแต่เด็กว่าเราต้องทำตัวให้เป็นคนพิเศษ
เราต้องเก่งอะไรสักอย่าง จนโดดเด่นเป็นพิเศษ
แต่ความจริงแล้ว เราไม่เห็นจะจำเป็นต้องเป็นคนพิเศษก็ได้เลย
การเป็นคนธรรมดาที่ได้ใช้ชีวิตให้สมกับเป็นตัวเองก็เพียงพอแล้ว
.
.
6) อนุญาตให้ตัวเองเฟลบ้าง
หนังสือหลายเล่มอาจบอกให้เราตั้งใจใช้ชีวิต
จนเปรียบประหนึ่งว่าไม่เหลือพื้นที่ให้เราได้ล้มเหลวเลย
แต่ความจริงแล้ว เราไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตอยู่ในสงครามตลอดเวลา
เราจะรู้สึกเหนื่อยบ้าง โหยหาบ้าง รู้สึกไม่มั่นคงบ้าง ล้มเหลวบ้างบางครั้ง ก็ไม่เห็นจะเป็นไร
ชีวิตเราลองเจ็บดูบ้างก็ได้ ขาดทุนนิด ลำบากหน่อย ก็คงไม่เป็นไรหรอก
.
.
7) บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเติบโต คือสิ่งอื่นที่เรารับผิดชอบนอกเหนือจากตัวเอง
เช่น ชายหนุ่มที่มรสุมชีวิตมาได้ จากการช่วยชีวิตสุนัข
เขากล่าวขอบคุณสุนัขตัวนั้นเสมอว่า ความรับผิดชอบของเขาต่อตัวมันทำให้เขาค่อย ๆ เยียวยาจิตใจตัวเอง
.
ดังนั้นลองมองหาสิ่งอื่นที่นอกเหนือจากตัวเองดูบ้าง
การได้ลองรับผิดชอบต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง อาจทำให้เราค่อย ๆ เติบโตขึ้นก็เป็นได้
.
.
8) อย่าใช้ชีวิตโดยยึดติดกับวัยหนุ่มสาว
แต่ให้ยอมรับว่าตัวเองอายุมากขึ้นในทุก ๆ วัน
หลายสิ่งหลายอย่างอาจค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงไปจากวัยหนุ่มสาว
แต่ถ้าเรายอมรับตัวเราในวันนี้ได้ การเปลี่ยนแปลงก็คงไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอีกต่อไป
.
.
9) ความสัมพันธ์ที่ดี ต้องเติมพลังบวกให้กันอยู่เสมอ
อย่าคบใครเพียงเพราะความเหงา
เพราะมันจะไม่ยืนยาวและมั่นคง
.
10) อย่าใช้ชีวิตเหมือนว่าเราได้ลืมไปแล้ว
หลายครั้งเราอาจเคยอยากได้ของอย่างใดอย่างหนึ่งมาก อาจเป็น เฟอร์นิเจอร์ รถ หรือบ้าน
อาจเป็นเพราะในวันนั้นเรายังไม่สามารถซื้อของสิ่งนั้นได้
แต่เมื่อเรามีกำลังมากพอในการซื้อของสิ่งนั้นมา เรากลับลืมมันไปซะสนิท
ทำเฉย ๆ กับสิ่ง ๆ นั้นเพราะความเคยชิน
.
ลองเปลี่ยนสิ่งของ เป็นแฟน ครอบครัว หรือเพื่อนดู
มันอาจน่าเศร้าถ้าเราลืมวันดี ๆ ที่ร่วมสร้างสัมพันธ์กันมา
และทิ้งทุกอย่างให้กับความเคยชิน
.
.
รีวิวหลังอ่านสั้น ๆ
เป็นหนังสืออ่านง่าย เติมกำลังใจดี ๆ อีกเล่ม
รูปวาดในเล่มน่ารักมาก
อ่านแล้วก็อดยิ้มตามรูปไปไม่ได้
.
แต่โดยรวมยังเหมือนเป็นหนังสือที่รวมไดอารี่ขอคนเขียน
บางบทสั้น
บางบทยาว
บางบทอ่านแล้วก็เห็นด้วยมาก
บางบทก็อ่านไม่ค่อยเข้าใจ
บางบทก็งง ๆ
แต่บางบทอ่านแล้วก็สร้างแรงบันดาลใจได้ทันที
.
ใครรู้สึกเหนื่อย และอยากเติมกำลังใจ ลองหาอ่านกันดูนะครับ
.
.
..................................................................................
ผู้เขียน: อีจินอี
ผู้แปล: กนกรัตน์ อรุณรัตนรุจรวี
จำนวนหน้า: 320 หน้า
สำนักพิมพ์: Bloom
เดือนปีที่พิมพ์: 2021
..................................................................................
.
สั่งซื้อหนังสือได้ที่
.
.
